Z(a)jadasz emocje? Jeśli Twoja odpowiedź na powyższe pytanie jest twierdząca, to mam dla Ciebie dobrą wiadomość. 19 października w Fundacji Vinea w Poznaniu będę miała przyjemność przeprowadzić bardzo interesujące warsztaty. Warsztaty psychodietetyczne w Poznaniu odbędą się po raz trzeci. Skierowane są do wszystkich, którzy chcieliby jeść świadomiej i żyć zdrowiej.

Read more

Będzie to czas, by zatrzymać się w tym pędzącym świecie i zobaczyć, jakich emocji doświadczamy na co dzień oraz jaki mają one wpływ na nasze funkcjonowanie, a dokładniej na nasz sposób odżywiania się. Będzie można dostrzec tę zależność, a w kolejnym kroku stworzyć plan działania, by nauczyć się budować zdrowe relacje z jedzeniem.

Read more