Z(a)jadasz emocje?

Będzie to czas, by zatrzymać się w tym pędzącym świecie i zobaczyć, jakich emocji doświadczamy na co dzień oraz jaki mają one wpływ na nasze funkcjonowanie, a dokładniej na nasz sposób odżywiania się. Będzie można dostrzec tę zależność, a w kolejnym kroku stworzyć plan działania, by nauczyć się budować zdrowe relacje z jedzeniem.

Poprzednie warsztaty psychodietetyczne w Poznaniu

Pierwsze warsztaty zorganizowałam w lutym 2024 roku. Edycja ta okazała się sukcesem, dlatego zdecydowałam się na zorganizowanie kolejnej. Na co dzień prowadzę konsultacje i terapię psychodietetyczną osób dorosłych. Warsztaty są rzadką okazją na to, by wziąć udział w przeprowadzanych przeze mnie zajęciach grupowych.