Wiele osób pyta mnie o to, czym się zajmuje psychodietetyk i czym różni się od dietetyka. W ramach mojej specjalizacji:

• pomagam osobom, dla których jedzenie jest czymś więcej niż podstawową potrzebą fizjologiczną człowieka, czynnością o wymiarze kulturowym czy przyjemnością, a staje się wypełnieniem luk, niezaspokojonych potrzeb na głębszym poziomie;
• pracuję z osobami, które między innymi zajadają emocje, mają lęk przed jedzeniem bądź w pewien sposób są od niego uzależnione;
• pomagam tym, którzy czują, że jedzenie pojawia się na niewłaściwym miejscu listy priorytetów;
• pomagam również tym, którzy po zastosowaniu kolejnej już diety nadal borykają się z nadwagą czy otyłością;
• stosuję narzędzia, które mają wzmocnić motywację, zmienić nawyki żywieniowe;
• edukuję żywieniowo;
• wspieram osoby, które ze względu na chorobę muszą radykalnie zmienić sposób odżywiania się;
• towarzyszę pacjentowi w realizacji jego celu.

Cenię sobie możliwość współpracy z innymi specjalistami – między innymi psychoterapeutą, psychologiem, psychiatrą czy dietetykiem – kiedy pacjent na danym etapie potrzebuje dodatkowego wsparcia.

Prowadzę konsultacje i terapię indywidualną dla osób dorosłych. Pracuję on-line np. poprzez Skype i inne platformy. Jedno spotkanie trwa 50 minut. Jeśli chcesz umówić się na konsultację, to możesz to zrobić za pośrednictwem poradni Vinea:

Mam nadzieję, że rozwiałam wątpliwości na temat tego, czym się zajmuje psychodietetyk. Jeśli masz inne pytania na temat zdrowego żywienia lub terapii psychodietetycznej, zapraszam Cię do kontaktu poprzez formularz.